Mon approche
Mon approche de la diététique se veut hollistique en passant par l’écoute de son corps pour pouvoir être en pleine conscience de ses capacités et de l’impact de son mode de vie sur soi.
Grâce à l’avancée remarquable de la science, on se rend de plus en compte de l’importance et de l’impact de l’alimentation sur sa santé.
Selon moi, la diététique passe donc par la connaissance de soi et des ses besoins en ayant les bases d’une alimentation saine c’est à dire variée, équilibrée, adaptée et source de plaisir !
C’est pourquoi me tourner vers la diététique m’a permis de mieux comprendre l’importance de l’alimentation qui occupe une place importante dans notre quotidien à tous.
Manger est un acte vital mais il nous engage aussi car nous avons tous, par le choix de nos achats, la possibilité d’agir sur notre santé et l’environnement !
Mon but à travers ce métier, est de partager mes connaissances pour que tous puissent voir le lien entre l’alimentation et la santé humaine, animale et environnementale.
Je propose donc des consultations diététiques à distance ou à domicile pour vous aider dans votre démarche de bien-être, tant personnel que en tant qu’acteur d’un changement sociétal/environnemental.
Mes buts étant de vous guider, de vous accompagner en vous motivant sur diverses problématiques propres à chacun, que ce soit pour:
- Equilibrage alimentaire
- Modulation du poids
- Alimentation santé
- Pathologies spécifiques (Diabète, Syndrome du colin irritable, hypertension, pathologies inflammatoires, chroniques …)
- Sportifs
- Végétariens/végans
- Alimentation au fil du temps
- Questions diverses
Il s’agira ainsi de créer ensemble une relation bienveillante où vous pourrez exprimer vos craintes et motivations pour que l’on puisse trouver, en fonction de vos contraintes, votre rythme alimentaire adapté à vos besoins en améliorant votre qualité de vie de manière durable.
« La porte du changement ne peut s’ouvrir que de l’intérieur » Jacques Salomé
Diététicienne ou Nutritionniste ?
De nombreuses confusions sont faites entre les professions de Diététicien-Nutritionniste, Médecin Nutritionniste et Nutritionniste, il est donc important de les comprendre pour bien les dissocier.
En effet, un Diététicien-Nutritionniste est un professionnel de santé ayant obtenu un diplôme d’Etat, un médecin Nutritionniste est un médecin avec un spécialisation en nutrition tandis qu’un Nutritionniste n’est pas à proprement parlé un « métier » mais plutôt une qualification non protégée par la loi.