Je vous propose une approche de la diététique fondée sur l’équilibre alimentaire, le respect des sensations alimentaires et une alimentation-santé pour vous permettre d’être autonome et en pleine conscience de votre santé.
Pour cela, je vous guiderai et vous accompagnerai dans votre démarche de bien-être en fonction de problématiques spécifiques personnelles à travers nos échanges en consultations.
Ma méthode repose donc sur:
- L’écoute de soi
- L’équilibre alimentaire: pour avoir une alimentation saine, variée et source d’énergie bénéfique pour votre corps
- La micro-nutrition: pour optimiser les apports en vitamines, minéraux et oligo-éléments indispensables pour le bon fonctionnement de nombreuses fonctions essentielles dans votre santé
