1.0Cédric Loziohttp://diderot.education/65b0cab7dadad-cedric-lozioaladji_731http://diderot.education/65b0cab7dadad-cedric-lozio/author/cedriclozio/rich600338<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="ByRbGC43Hf"><a href="http://diderot.education/65b0cab7dadad-cedric-lozio/">Accueil</a></blockquote><iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="http://diderot.education/65b0cab7dadad-cedric-lozio/embed/#?secret=ByRbGC43Hf" width="600" height="338" title="« Accueil » — Cédric Lozio" data-secret="ByRbGC43Hf" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"></iframe><script> /*! This file is auto-generated */ !function(d,l){"use strict";l.querySelector&&d.addEventListener&&"undefined"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!/[^a-zA-Z0-9]/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret="'+t.secret+'"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret="'+t.secret+'"]'),c=new RegExp("^https?:$","i"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display="none";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute("style"),"height"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):"link"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute("src")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener("message",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener("DOMContentLoaded",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll("iframe.wp-embedded-content"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute("data-secret"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+="#?secret="+t,e.setAttribute("data-secret",t)),e.contentWindow.postMessage({message:"ready",secret:t},"*")},!1)))}(window,document); //# sourceURL=http://diderot.education/65b0cab7dadad-cedric-lozio/wp-includes/js/wp-embed.min.js </script> Maximise ton potentiel athlétique Que tu aspires à développer une masse musculaire FONCTIONNELLE ou à affûter ton corps pour atteindre ton plein potentiel, la nutrition est fondamentale. Sans elle, même un entraînement parfait est vain. L’entraînement peut être roi, mais la nutrition est sa reine incontestable. Obtiens un SUIVI NUTRITIONNEL PERSONNALISÉ incluant des conseils sur les timings des repas et les aliments adaptés à tes objectifs, tes entraînements et tes compétitions ! ACCÉDER AU SUIVI NUTRITIONNEL PERSONNALISÉ TU TE RECONNAIS LÀ ? Si tu es dans au moins une de ces situations:  Tu ne sais pas comment un athlète doit prendre de la masse musculaire Tu ne comprends pas comment assumer plusieurs entraînements par jour sur la durée Tu penses ne pas être à 100 % de tes capacités physiques et cognitives Tu n’arrives pas à perdre du poids pour enfin dessiner ton corps Tu ne sais tout simplement pas comment adopter une nutrition adaptée à ta discipline Tu veux recentrer tes objectifs et sculpter un physique d’athlète ? DANS CE SUIVI NUTRITIONNEL PERSONNALISÉ, TU BÉNÉFICIERAS DE… Plan alimentaire personnalisé Reçois un plan alimentaire adapté à tes besoins spécifiques, à ton sport et à tes objectifs de performance. Plan alimentaire personnalisé  Ce plan inclura des recommandations sur les types d’aliments à consommer, les quantités idéales et les meilleurs moments pour les repas afin d’optimiser ton énergie et tes performances sportives. Suivi nutritionnel individualisé Bénéficie d’un suivi nutritionnel régulier et personnalisé pour ajuster ton alimentation en fonction de tes progrès, de tes entraînements et de tes compétitions. Suivi nutritionnel individualisé Je peux répondre à tes questions, te fournir des conseils pratiques et te motiver tout au long du programme. Optimisation de la récupération Booste ta récupération avec une alimentation adaptée à ton entrainement Optimisation de la récupération Ce plan inclura des recommandations sur les types d’aliments à consommer, les quantités idéales et les meilleurs moments pour les repas afin d’optimiser ton énergie pour pouvoir enchaîner les entrainements ! Rejoins le programme de 4 SEMAINES et…. COMMENCE TA TRANSFORMATION DÈS MAINTENANT ACCÉDER AU PROGRAMME QUI EST CÉDRIC LOZIO ? En tant qu’athlète passionné par la performance sportive et le dépassement de soi, mon parcours dans le monde du football a été ponctué de défis. Ces obstacles m’ont enseigné une leçon essentielle : la nutrition et le mode de vie sont des éléments cruciaux pour atteindre ses objectifs. À la sortie du lycée, j’ai rapidement réalisé que la réussite sportive résidait dans les détails, en particulier en ce qui concerne la nutrition. Malgré mes connaissances initiales, j’ai compris qu’elles étaient insuffisantes pour atteindre mes objectifs sportifs. C’est pourquoi j’ai décidé de m’inscrire dans une école de nutrition sportive. Cette nouvelle approche m’a permis d’apporter des changements significatifs à ma routine alimentaire, associés à un programme d’entraînement solide. Les résultats ont été remarquables. J’ai gagné en rapidité, en endurance, en concentration et surtout en masse musculaire FONCTIONNELLE. Auparavant, je peinais à développer ma musculature malgré des entraînements intensifs, principalement en raison d’une alimentation inadaptée à mes objectifs. Avec le recul, et mes expériences en coaching j’ai réalisé que le corps humain est trop souvent un potentiel inexploité… Aujourd’hui, tout en poursuivant mes études, j’ai trouvé une nouvelle passion : aider les sportifs à atteindre leurs objectifs. Que vous soyez un athlète amateur ou professionnel, si vous aspirez à transformer votre corps et vos performances, c’est le moment de PASSER À L’ACTION ! ACCÉDER AU PROGRAMME Facebook-f Instagram Accueil Présentation Programmes Contact Accueil Présentation Programmes Contact © 2023 Created with Royal Elementor Addonshttp://diderot.education/65b0cab7dadad-cedric-lozio/wp-content/uploads/sites/546/2024/01/6a0317c95f882b80dab346ceafe9c51f.jpg